如何有效利用意志力?分享邓亚萍意志力训练与利用经验 如何有效利用意志力?邓亚萍在《心力》一书中讲到,她小时候训练条件比较差,后勤保障也不好,为了追上同龄人,她每天最少要训练五六个小时,坚持了很多年。那么,类似这样的重复性大量训练,为什么我们普通人很难做到呢?比如你想减... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-23 /0 评论 /0 阅读
如何让财富快速增长?利用七二法则让财富翻倍 如何让自己财富快速增长?如果你想赚大钱,让财富呈指数级增长,那么这个钱和能力的关系就不太大了,也就是说,赚大钱不能只靠时间,还要有“翻倍”的思维。我们需要找到一种方式,让自己的资产翻一倍,再翻一倍。而资产翻倍的速度,... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-22 /0 评论 /0 阅读
如何建立个人商业?分享三个核心环节 找到自身的内在价值以后,要想产生收益,我们就需要把内在价值外化,也就是建立你的个人商业。这个过程有三个核心环节:确定商业模式,找到用户群,以及有效传播。1.怎么确定你的商业模式?首先要想清楚,你打算做的,究竟是产品,... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-22 /0 评论 /0 阅读
如何提升专注力?6个提升专注力的小技巧 如何提升专注力?今天分享6个提升专注力的小技巧,希望对你有帮助。一、创造一个有助于集中注意力的工作环境提升专注力的第一步就是要创造有助于集中注意力的工作环境,主要包括以下几个方面:。首先,调整灯光和温度,再检查一下你... 四有青年 /自我成长 /2022-10-20 /0 评论 /0 阅读
如何防止自己剁手买买买?花钱之前问自己七个问题 如何防止自己剁手疯狂买买买?“防剁手”独门秘方:花钱之前,一定要问自己七个问题,想清楚再决定,这样做到理性消费而不是冲动消费。第一个问题:这个东西我可以等等再买吗?延迟欲望是高级的自制,最简单的方法就是给自己建一个缓... 生活启示录 /生活感悟 /2022-10-19 /0 评论 /0 阅读
如何存钱不乱花?分享存钱的五大策略 如何存钱不乱花?今天给大家分享存钱的五大策略。1.存钱的第一大策略,叫作“提前存”。大多数人支配钱的习惯,是先用后存,也就是有了钱先顾着日常开支,等最后有剩余的再存。可是,平时我们就有无意识花钱的习惯,所以无论有多少... 四有青年 /生活感悟 /2022-10-18 /0 评论 /0 阅读
如何把钱花在刀刃上?分享五条用钱原则 五条用钱原则,帮你把钱花在刀刃上,不铺张不浪费,让你辛苦挣来的每一分钱都物尽其用,物超所值。第一条原则:用钱之前先做好预算。一般来说,我们日常的购买大体可以分成两类,一类是买小件物品,一类是买大件物品。针对这两类不同... 生活启示录 /随想随笔 /2022-10-17 /0 评论 /0 阅读
如何高质量工作?调整工作周期与充分休息相结合 再忙也要保证自己有充分的玩耍放松的时间,这才是高质量工作的秘密。拖拉者和工作狂这两种人,看似是两个极端,其实他们有个共同特点,就是受累于未完成的工作。工作狂用持续的忙碌来回应压力,拖拉者则是因为焦虑而裹足不前。这两种... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-17 /0 评论 /0 阅读