如何养成高度专注习惯？今天小编就分享3个方法，希望对你有帮助。第一种方法，就是保持情绪的积极性。当你感到快乐的时候，负责逻辑思维的脑区里面的多巴胺水平会上升，这样你就会更有热情地投入到工作中去。与此同时，积极的情绪可...

如何管理好让自己分心的东西？今天分享3个方法。第一，我们可以简化环境。外部的环境信号总是能够给我们带来影响。在你吃早餐的时候，你发现了桌面上的手机，手机提示你它里面有大量使你快乐的娱乐信息，你就会忍不住翻开来看。如果...

PayPal创始人，硅谷投资教父彼得·蒂尔在他的书《从0到1》中数次提到了幂次法则，这本书在创投圈几乎人手一本。什么是幂次法则呢？"幂次法则"也叫“80-20法则”，是经济学家维尔弗雷多·帕累托在1906年提出来的，...

所有人都在追求幸福，但何为幸福？要知道，每个人对幸福的定义也是不同的。心理学家沙哈尔博士通过不断地摸索和研究发现，正是因为我们每个人都锲而不舍地在追求幸福，所以造就了人们对幸福的误解都是相同的。在《幸福的方法》一书里...

人与人之间最大的差别在于心态，不同的心态造就不同的人生导向。在《打破墨菲定律》这本书的作者就指告诉我们要以乐观主义者的心态，方法，挣脱墨菲定律的禁锢，才能拥抱幸福人生。大家听过墨菲定律吗？简单来说：墨菲定律就是你怕什...

想变得更加智慧，我们需要调整思维模式，从以前的“任务心态”向以后的“实验心态”转变。“任务心态”是一种最常见的思维模式，它是指，我们把生活中的一切问题和挑战都当作是种意外，觉得这些意外打破了稳定的状态，需要花费时间和...

如何提升你的阅读效率？李源提出了一个名为“五位一体”的方法。五位一体法分为两个部分，第一个部分是作者的知识树ID；第二个部分是作者的知识点延伸。作者的知识树ID这部分包括三个要素，分别是作者的师承关系及背景、作者的队...

读过很多书，当时很有感触，可是过了一段时间就忘光了；学了很多道理和方法，却没有应用到生活中；做了很多笔记，但是很少回去翻阅、消化，只是放在桌上落灰。我们每天都在不停地接受新的信息，却还是感觉一片混沌，说不清自己到底学...