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作者 四有青年 发布的文章

如何爱自己?分享4个爱自己的小技巧
如何爱自己?分享4个爱自己的小技巧

技巧一:停止自我恐惧,放松身心有些人很喜欢自己吓自己,一丁点小事情就把它想得很严重,并且在心里做了最坏的打算。像心跳稍微加快,有的人就会担心心脏不舒服,赶紧去医院检查身体。还有的人晚上睡觉时,一听到外面传来轻微的声音...

向上社交,与高人为伍
向上社交,与高人为伍

认清人际关系的两种不同类型:“强关系”和“弱关系”。这是由每个斯坦福大学的社会学教授马克·格兰诺维特提出的概念。顾名思义,区分这两种人际关系的关键,就在于关系的紧密程度。强关系,一般包含各种血缘关系,我们的父母、子女...

如何从自卑走向自信?分享3个方法
如何从自卑走向自信?分享3个方法

如何更好地由自卑走向自信?答案是,增加外部反馈和自我认可。自信不是凭空建立起来的,需要时刻注意收集证据,来证明自己是个值得信赖,可以成事的人。那么,如何积累更多的外部反馈和自我认可呢?这里有三个方法。1、划定能力范围...

如何出色的完成本职工作?分享5点方法
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职场中如何出色的完成本职工作?在《极简工作法则》一本书,作者理查德·泰普勒认为,决定我们在工作中能否领先一步的关键在于我们的态度和思维框架。如果仅仅只关注局部,满足于手头上的工作,却没有站在宏观层面上思考问题,用更加...

分类思维方法蕴藏于人类的思维本能
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在工作中,我们往往会有这样的困扰:每天上班,仅仅是列出自己每天的行程,要做什么事,就已经能写出个长长的清单,把有限的时间塞得满满当当了。另外,还有一些朋友感觉自己每天好像没做什么重要的事情,很多时间就在琐碎的小事中用...