认清人际关系的两种不同类型：“强关系”和“弱关系”。这是由每个斯坦福大学的社会学教授马克·格兰诺维特提出的概念。
顾名思义，区分这两种人际关系的关键，就在于关系的紧密程度。
强关系，一般包含各种血缘关系，我们的父母、子女、配偶、兄弟姐妹，和我们之间的关系，一般都属于强关系。强关系会带给我们情感和价值的认同，因此我们会说“家是温暖的港湾”。
弱关系，则相对而言没有那么强烈的情感联系，它包含了我们偶然认识的人、工作中的同事伙伴，以及朋友的朋友这种二级关系。弱关系不一定能给我们带来情感和价值的认同，但是能够提供强关系给不了的价值，比如，不熟悉的朋友往往所处的领域也离我们比较远，所以社会资源和我们自己的圈子很不一样，对于我们而言，就产生了资源的互补性，会在关键的时候，比如找工作时，帮到我们。
所以，在处理我们的社交关系时，有必要分清楚关系的强弱。
对于亲人、好友，我们要不断地巩固这种强关系，让彼此安心、放心，互相关心、共同成长。而对于那些弱关系，我们也要保持正常的维护，比如，节日里问候一下、简单聊上几句，说不定在未来的某个时间产生意想不到的收获。
当我们有效地把握了强关系和弱关系，再加上前面说到的“邓巴数字”的社交圈，我们就可以努力提升自己的社交水平，做到向上社交，和高人为伍了。
这其中的一个秘诀就是：利用滚雪球效应，从身边熟悉的人开始，和他们多交流、多学习，再一步步向外扩展，不断认识新的高人、进入新的领域。罗蓓老师用她的亲身经验告诉我们，你积累的思维方式和知识、洞见越多，认识的人就越优秀。而认识的人越优秀，反过来又会推动你积累更多的知识和洞见。
文/腊梅
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