在一则寓言中，有这么一句话：“你的心中有一个精灵的灵魂，它一直在努力召唤你去发现自己的存在。”的确，我们每个人的心中都住着这么一个灵魂，它就是我们的内在小孩，只有寻获了它，内心才会更加安宁。接下来我们来聊聊如何寻获内...

定好一天的工作计划后，我们就可着手利用早起时间有条不紊地向目标前进。在实践过程中，掌握技巧，能够帮我们更快地实现梦想。首先，我们要学会推销自己。生活中，你是否曾经羡慕过别人的单位、别人的年终奖？甚至恨不得马上离职、跳...

管理学家彼得·德鲁克曾说过：“能不能成功取决于自我优势，弱点不能促进自我成长。”确实，改变多年积累下来的缺点很难，个人身上的闪光点，才是你无畏挑战的底线和资本。久士浩司也给出了发挥优点的三个步骤：第一.挖掘自己的优势...

一个人情绪负债太多，会很压抑，会把自己弄得筋疲力尽。那么我们如何做才能解除情绪负债呢？第一，不要压抑自己的情绪，真实地表达自己。由于受到世俗条条框框的影响，我们常常会压抑控制自己的情绪。想哭不敢哭，想笑不能笑，有委屈...

我们该如何播下快乐的种子呢？瓦洛莉提出了七种最有效的办法。首先，我们需要意识到自己正在失去快乐。人们只有意识到自己的失去后，才会珍惜。我们要想想以前那些平静快乐的日子，然后问自己，你想让快乐回来吗？肯定的回答是我们找...

并不是拥有了成长性思维，就一定能成功。很多成长性思维的人，还容易陷入一个误区，那就是盲目的努力。很多人练习一种技能的时候，用的都是笨办法，反复练习，认为练多了自然就会了。这有点类似于畅销书《异类》中提到的“一万小时定...

第一，赞美他人时，要找准赞美点，具体地赞美。赞美别人并不是张口就来的，需要在观察和倾听的基础上，先了解对方，再进行赞美。赞美对方之前，我们要先仔细地观察对方。比如你看到你的朋友精心打扮了一番，她的耳环很特别，很漂亮。...