如何提高深度思考能力？分享3个提高深度思考能力的方法 如果你想提高深度思考能力，有这三个核心思维方法就可以助你一臂之力。第一个思维，判断有用信息，去除无效信息。每天，我们的大脑都被无数的信息充斥，然而大部分信息并没有什么价值。我们应该只关注与工作相关的，与自身成长相关的... 四有青年 /自我成长 /2022-07-24 /0 评论 /0 阅读
杨绛：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容 今天学习《杨绛传》。钱钟书评价杨绛“最贤的妻，最才的女。”绝无仅有的结合各不相容的三者：妻子、情人、 朋友。一生只够爱一人，懂你的幽默风趣，明白你的静默流深，足矣。一、坚守自我，风骨卓然杨绛出生于书香门第，祖辈都是刚... 四有青年 /随想随笔 /2022-07-23 /0 评论 /0 阅读
如何打破墨菲定律？ 打破墨菲定律，可以让我们不再悲观，学会从积极的视角分析问题；可以让我们分体验到生活中未被发掘的乐趣；可以让我们坚定自己的目标，获得更加幸福的人生。如何打破呢？可以试试下面的三个小妙招。首先，我们可以通过写日记，记录每... 四有青年 /自我成长 /2022-07-22 /0 评论 /0 阅读
如何不过分在意他人看法，活出真实的自我？ 过分在意他人看法？这招教你活出真实自我。一、周哈里窗“四象限”：公开我、盲目我、隐藏我、未知我。“总是很在意别人的想法，所以每次说话、做事都会斟酌、再斟酌，说出去之后还在想：这样说会不会不太好，会不会让对方不开心或者... 四有青年 /生活感悟 /2022-07-16 /0 评论 /0 阅读
面对内心的恐惧，重塑提升自我价值 在《停止讨好》这本书里，作者总结了十大方面的要素，全方位教我们面对内心的恐惧，重塑自我价值。提升自我价值的第一个要素，就是积极承担个人责任。关于这点，前面我们也讲到过，讨好者总是把自我价值感建立在别人的看法上。而别人... 四有青年 /自我成长 /2022-07-16 /0 评论 /0 阅读
怎样建立自己的认知体系呢？ 我们可以借鉴赵周的《这样读书就够了》这本书里提出的“触动学习法”：找到触动自己的信息点，关联生活中的其他知识，转化为行动，让自己切实改变。简言之，就是“知道信息点——关联信息点——行动和改变”三部曲。首先，寻找触动自... 四有青年 /自我成长 /2022-07-13 /0 评论 /0 阅读
如何把重复的事处理好？ 如何把重复的事处理好？首先，忠于自己的真实感受。我们想想自己害怕的感觉，它不是无缘无故的，而是有来由的。一个人去忽略一件事情，首要原因不是那件事不重要，而是他想逃避，他害怕花费太多力气、害怕产生其他不利的后果。但是我... 四有青年 /生活感悟 /2022-07-12 /0 评论 /0 阅读
只有敢于承担更多责任，才能获得更多的人生意义 在职场中我们会看到，有些同事对工作抱着得过且过的心态，能少干一点就少干一点，生怕自己干多了吃亏。即使是份内的工作，也不尽职尽责，出了问题只会推脱，撇清责任。这样的人看似精明，可以落个清闲，但其实，他们也错失了很多成长... 四有青年 /随想随笔 /2022-07-11 /0 评论 /0 阅读
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