如何提高表达能力？首先，要丰富自己的知识储备量。
要知道，良好的表达能力建立在丰富的知识储备上。
当我们不断地阅读，不断地丰富自己的知识量时，才能增加自己的谈资。
比如我们可以多看书、听书，或者多看一些访谈、辩论类的节目，如《奇葩说》、《朗读者》、《吐槽大会》、《主持人大赛》等，另外还可以到处旅游，扩大自己的视野，增长自己的见识等。
当我们满脑子的学问时，我们才有可能做到侃侃而谈，让人豁然开朗。
其次，还要提高自己对信息的整理归纳能力。
我们的大脑在处理信息时有两个规律，一个是太多信息记不住，一个是喜欢有规律的信息。
所以我们在说话时，要懂得把复杂的信息有规律地整理出来，别人才不会听得一头雾水。
这时我们可以画一个树状图，把主题放在前面，然后按照主题分成几个类别，有需要的话再继续分类。
比如你想讲的主题是“一家新开张的奶茶店，如何在一个月内完成30万的销售额”，接着分为内部因素和外部因素这两个方面叙述。外部因素又可分为研究用户喜好、研究优秀的竞争对手策略等，而内部因素分为优惠活动、销售模式等。紧接着外部因素的用户喜好、研究竞争对手策略这些要素还可以再继续划分……
就这样，我们先横向扩展这些要素，再不断地深挖，直到不可细分为止。
当我们画好树状图后，我们就可以根据这个图，一个要素接着一个要素地依次讲述。
接着，我们还可以使用“PREP”模式。
在这模式中，P指观点，R指原因，E指例子，P指观点。简单地说，就是结论先行，接着写论据，再接着找具体的例子来证明这个观点，最后总结，形成一个完整的闭环表达。这种方法适用于谈话、演讲、面试、工作汇报等多种场合。
比如我们可以这么说：“我不喜欢夏天，因为夏天非常炎热，待在太阳底下容易中暑。记得在去年的夏天，我出门拜访多个客户时，在路上中暑晕倒了。所以我不喜欢夏天。”
就这样我们按照结论先行，再举例论证的形式，就能快速理清表达思路从而流畅地表达出来，而不是让人云里雾里。
当然，想要流利地表达并不是一蹴而就的事情，还需要我们多加练习，这就是我们要说的最后一点。
当我们的表达能力还是不顺畅时，我们可以用刚刚提到的方法，用文字的形式把想要说的话全写下来，再试着自己讲出来。
如果你觉得这样做有点繁琐，那也可以在纸上或脑袋里列好提纲，用自己的话表达出来。
当然，除了私下多练习外，我们还需要多争取实战的机会。
比如我们可以主动争取上台发言、演讲的机会，或者多去参加辩论会等，这都能极大地提高你的口头表达能力。
不管怎样，当你觉得自己的表达能力很差，说话总是思维混乱时，无需过于着急。只要找准方法，任何能力都可以在实践中得到改善。
文/腊梅
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