人的大脑会本能地抵制它认为困难的东西，接受它认为容易的东西，这被称为“最省力原则”。我们天生倾向于选择阻力最小最轻松的方法来实现结果，也就是轻松主义。
它倡导以轻松的视角去看待问题，进而找到一种更简单的方式去完成。在个人精力一定的前提下，先找到长期值得做的事，再找到适合自己节奏的方法，最后将行动养成习惯，提高做事的效率。
那么，如何运用轻松主义，让关键的事情变得容易呢？可以试试下面三种方法：
首先，倒置思考，让事情变简单。倒置思考是指从相反的角度看待问题，反向解决。它帮助我们发现单一角度看问题时被忽略的视角，可以使思维中的错误凸显，打开思路，以新的方式做事情。
作者的好朋友所在的机构正在经历一次大规模扩张，这导致他们都要耗费更多精力和时间来完成工作。在面对难以完成的任务时，她都会先自问：“有没有更容易的办法？”例如一位老师打电话询问能否让她的摄像团队去录制课程视频。在过去，她会全力以赴，让团队设法早日完成任务。这一次，她先与老师简短的沟通交付标准，安排一名实习生去摸底。就这样，她只花了两三分钟的时间去思考，就避免了她的团队数月的工作量。
当我们感到无力应对时，可能并不是由于问题本身十分复杂，而是我们在头脑中把问题复杂化了。试着问自己这样一个问题：“也许这事儿很简单呢？”
学会在专注、清醒和冷静的状态下倒置思考问题，找到解决的办法，可以付出更少的努力完成任务。
其次，把精力都用在重要事项上。在接到某项任务时我们可以思考：完成这件事最必不可少的步骤是什么？消除非必要的步骤，把所有精力都集中在重要事项上。
例如，当你被邀请做一次演讲时，应注重内容的梳理，而不是在做PPT上。如果你花费大把时间在幻灯片的样式和排版上，精力会被分散，从而忽视了你真正要与大家分享的东西。
所以在工作中我们要培养自己打勾的习惯，就是要删除不必要的，让工作变得更简单、更轻松，从而节省时间、精力，让我们可以在那些看起来极其困难或复杂的事项中勇往直前。
最后，获取知识，更要创造知识。学习可以培养你理解问题的思维方式，拥有自己的独立思考。创造内化可以让你获得独有的知识，具备解决复杂问题的能力，从而更能找到事情做优解，更能轻松开展复杂的工作。
关键的事情并不一定是艰难和复杂的，多维度的思考，多实践，才能让事情更容易开始。不要过多的思考事情带来的挑战、阻碍和困难，而是要学会利用轻松主义，化繁为简，去寻找一条更轻松、更容易的道路。让关键的事情容易做，让你的人生更轻松。
文/腊梅
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