人生低谷期的经历感悟：不要被逆袭剧情洗脑

2022—2023年我经历了人生低谷期，从被上市公司裁员到直播电商创业失败，再到如今副业网站被连续采集、降权，可以说该遇到的困难我都遇到了，这两年的经历也让自己眼界和认知提升很多，最大的感悟就是普通人不要想着逆袭，没有资源优势情况下尽量跟随成功者脚步。

最近想着转型，学习新技能中，自己制定好目标、学习与实践计划，每天早起锻炼，上午学习，下午实践，晚上复盘，空闲时间有时自己会做做饭，静下心体验过程中的乐趣，整个人焦虑感降低很多，现在就想着沉下心做一件事，跟随身边已经成功愿意帮助我的朋友。

如果你现在跟我一样刚走出低谷期，可千万别被现在各大短视频平台的逆袭剧情、励志故事洗脑，定一个很高目标，执行力又差，而且可能事情自己还没弄明白就想着做，周而复始又进入焦虑期、低谷期。

对于一个普通人来说，想要逆袭是需要时间和经验的积累，然后凭借一些机遇，顺势而为，也就是在合适的时机厚积薄发。你平时看到那些励志成功故事，你可能只看到了别人表面如何成功，但没有看到其中经历的困难、付出以及身边人提供的潜在资源。举个特别例子万达集团王某林，但没有人告诉你他是省高官的女婿。

所以时刻明白自身优势在哪，当前自己机遇是什么，调整好心态，当你走出人生低谷期后，针对想做的事确定一个合适的目标，降低预期，先开始去做，在做的过程中不断总结调整，坚持下去你就会持续精进，这不只是财富上的收获，精神上的收获也同等重要，至于最终结果如何，这就要两方面来看，一个是自己努力，另一个就是时机运气了。

这个世界上大部分人都是平庸的人，就算有些有一定成就的人也并不代表他有很高的水平，理解成年人的世界后，学会从容面对，所以不要总对自己要求很高，想着逆袭，想着自己要是拥有别人一样的财富资源，高开高走，那不现实。不要给自己树立一个完全够不着的目标，开始拼命干，中途看到没什么结果就玻璃心，焦虑、沮丧，负能量满满，陷入自我内耗，从而降低自我判断力，导致做事情效率大打折扣。

与其自我内耗，还不如降低期望值，设定一个自己够得着目标，低开高走，一步一个脚印慢慢来，调整好心态，平和的做事，安静享受过程，事情有条不紊进行，可能慢慢的达到自己预定目标，在这个过程中你也可以实现个人成长，然后经验丰富后，再定更大目标你的信心也很更足。

一个人处理事情心态与事情成功几率直接关联，我们一生追求的不过是身体健康、幸福、快乐，有时它真的与拥有多少财富、名气没关系，只要自己觉得够用就行。与其每天焦虑的活着，还不如调整好自己预期，慢慢欣赏沿途风景，体验生活中美好，并热爱生活，相信就算现在处于人生低谷期的你也能很快出来。