今天我们要聊的话题是《如何结交比你更优秀的人》中的：向上社交，做更好的自己。《荀子·劝学》里说：“蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑。”意思就是说，蓬草长在麻地里，不用扶持也能挺立住；白沙混进了黑土里，就会变得和...

今天我们要聊的话题是《卡耐基人际交往心理学》中的：如何破解职场社交密码，赢得事业成功。对于我们来说，职场社会是人生中最大的江湖之一，要想把上下级关系、同事关系，又或者是客户关系都相处好，需要我们好好钻研里头的学问。我...

今天，我们就总结下：如何培养人脉资源，建立自己的人脉网，成为一名社交达人。我们都知道，现代社会是个关系型的社会。俗话说，朝中有人好办事。当你找到一家目标客户的时候，你的第一反应是不是，快去看看客户公司里有没有自己认识...

今天我们要聊的话题是《卡耐基人际交往心理学》中的：学习改变和提升自己的方法，筑就良好人际关系的基础。说话、交流是每个人最基本的生活技能，每个人也都是在一周岁左右就开始会说话了，那个时候，大家基本都是站在同样的起跑线上...

学会捍卫“良性自私”，对我们来说是非常重要的。当身边人对你提出不合理的要求时，我们要如何做呢？以下三个方法分享给你：先看第一个方法，要勇敢地承认自私，同时还要改变“自私是不好的”这种片面的想法。打个比方，工作上面对同...

在职场中，压力是在所难免的。面对压力，不同的人有不同的应对方式。抗压能力差就很容易遭受打击、陷入低谷，让自己过得很痛苦。有人说：“那些打不倒你的，终将使你更坚强。”所以，我们需要有一定的抗压力，让自己处于不败地位。要...

在《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》一书中，作者认为：休息是一项为工作赋能的技巧，行百里者半九十，差的就是这“十里”休息。同时，心态是精力管理的基石，认清初心，保持专注，减少情绪内耗，能让精力管理效率最大化。本书作者...

我们都知道经常锻炼身体，能够带来很多好处，如减轻压力，改善情绪，提高免疫等等。其实，我们的大脑也可以通过锻炼来获益，这三点你可得认真听：首先，不同的锻炼方式有不同的作用。用脑时间过久，代谢废物便会积蓄于体内，如果不能...