学会捍卫“良性自私”，对我们来说是非常重要的。当身边人对你提出不合理的要求时，我们要如何做呢？以下三个方法分享给你：
先看第一个方法，要勇敢地承认自私，同时还要改变“自私是不好的”这种片面的想法。
打个比方，工作上面对同事恶意排挤、用不正当手段抢业绩时，你可以勇敢站出来为自己辩护。在公共场合被插队、被占座时，我们也要坚定地维护自己的权利。
大胆承认它，也不必为此觉得羞愧。因为这种做法，是认可自己，尊重自己的一种表现。唯有承认，才能从心理上去除对自私的恐惧和愧疚。在别人无底线地侵犯你的资源，占用你的时间时，能正面的捍卫我们的自私。
接着说第二个方法，就是要明确自己内心的需求。
当别人对你提出苛刻条件时，你可以问问自己，你的原则和底线是什么？这样做，你心里是否开心快乐。
电视剧《我在他乡挺好的》有这样一个片段，乔夕辰的同事让她帮忙加班、弄咖啡机，甚至同事的本职的工作也要让乔夕辰帮忙。念着是同事，乔夕辰不好拒绝，于是一次又一次不情愿地满足她的要求。
被利用的次数多了，乔夕辰心里很不高兴，她感到不能再任由同事无底线地占用她的时间和精力。
于是，她明确告诉同事，周末是自己的时间，与她人无关，拒绝帮同事加班。如果需要她帮忙，同事必须支付自己一半的工资，这是对自己付出和价值的认可，以此让得寸进尺的同事知难而退。
每个人的时间、精力都是有限的，对待无原则的人，我们不想，也不喜欢别人肆意侵占我们的精力。这时候，我们需要坚持自己的内心，坚定立场，不要委屈自己去满足别人的需求，这样才能让自己远离心理负担。
再看第三个方法是永远不要妥协。
不管面对怎样的困难和处境，记得坚持自己应有的姿态。如果你做的事是在讨好别人，那么就应该拒绝去做这件事。否则，你不仅丢了自己，也在伤害别人。
我们常常因为“爱和义务”妥协。就像电视剧《我们都要好好的》，刘涛饰演的寻找，在家全职照顾孩子六年，不但失去自我，还得了抑郁症。她想去工作实现经济独立和人格独立，找回丢失的自己。但是丈夫却指责她自私，要求她继续在家照顾孩子，两人为此事有过无数次的争吵。最后寻找不顾丈夫的反对，毅然走出去重返职场。
无原则的妥协，看是对他们的帮助，其实在无意间给双方都带来伤害，自己得不到认可，他们也不懂得感恩。留一点距离和空间，是对自己，也是对他人的一种成全。
要知道，无论是哪段关系，都是建立在平等的基础上，只有从心出发，学会自我满足，才能遇见自信而有魅力的自己。
文/腊梅
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