有人说：“思维的改变要先于行动。”
如果我们想要得到实质性的改变就要升级思维，重新思考问题的解决之道。到底有哪些好的途径呢？
1.首先是层级思考法：
就是将我们的逻辑思维分为六个层次，分别为：环境、行为、能力、价值观、身份、愿景。并且逻辑层次中的上一层对下一层有指导作用。
从国际顶级NLP大师罗伯特.迪尔茨提出的逻辑层次理论中我们可以知道，愿景位于最高层。它代表着我们想要过怎样的人生或者拥有的使命。
因此作者将我们可以意识到的层次称为低三层，也就是环境、行为、能力，而将潜意识层面的东西称为高三层，就是价值观、身份、愿景。
所以，当我们想改变较低层次时，可以去更高层级看看导致低层行为习惯产生的根本原因，通过改变更高一层来解决眼前的问题。
比如，每周健身三次，我们先看看这个问题属于逻辑层次中的哪个层级。显然，这属于行为层的问题。然后我们就可以问自己想每周健身三次的原因。大多时候我们的回答是想要健康以及更好的身材。
这个时候，我们可以联想到一年后的自己，身材苗条、小腹平坦，在阳光下走路时，洋溢着自信，而这就是愿景层。当我们脑海中构建出这幅生动的画面时，就会立刻充满斗志，想要马上行动。
也就是说如果我们能将思维聚焦在高三层，我们的行为自然就会发生改变，而且还会动力十足。
2.其次是时间轴思考法：
就是让我们将时间往后推，站在未来的角度看待现在所做的决定。时间是一个很重要的维度，一旦将它引入思考，你会发现当下的一切都会变得大有不同。
当我们站在时间的跨度上，会使我们减少顾虑，更加专注、清晰地看待问题。同时，让我们可以减少内耗，更好地去追求心中最渴望的生活方式。
作者有个咨询者，一位老师因学校工作的评职称部分让她感到极度痛苦，所以她想换个行业重新发展。然而，当作者让这位女士假设她已换了一个工作，五年之后再回头看，问她有什么发现时。
这位老师却意识到，原来自己是深深地热爱教书育人的工作，这种感受淡化了它眼下的纠结与焦虑，于是选择了不离开。而这就是更远处思考带来的升维作用。它能让我们从此时此刻的纠结中抽离出去，站到更远一点的地方回望现在。这样，我们就可以找到属于自己内心的真正答案。
3.最后是塑造者思考法：
就是要拿掉原有的框架，让思维回归原点，以此重塑心智模式。
譬如，有些人喜欢在每次的年初编制一年的家庭预算，实现理财成功。一般来说，我们每年的编制预算都是在去年预算的基础上，做些调整。但一直参照往年的预算如法炮制，我们常常会搞不清楚钱究竟花去了哪里，甚至还会超出预算。
而要打破这种固有的预算编制模式，不再参考过去的预算和收入，就要尝试从零开始思考。从根本上研究每项预算是否有支出的必要，以及为什么需要和不需要。以此避免多余支出。对问题重新创造，亦让我们获得重新开始的机会，也是真正对自我负责。
终其一生，一个人成长的本质，就是要修炼思维，保持不断输入的能力，才能突破层层壁垒，斩获不一样的未来。
文/腊梅
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