如何让自己身体保持冷静？ 在2017年，一个叫贾马尔的高三学生拜访作者伯恩斯坦，他从小很聪明，学习能力比一般人更强，唯一的问题就是：只要面对考试，他就非常紧张，无法回忆起学过的知识。伯恩斯坦通过观察，发现这个同学在讲话的过程中，右腿不停地抖动... 四有青年 /生活感悟 /2022-06-05 /0 评论 /0 阅读
真正实现财富自由的前提是钱生钱 我们常常会遇到这样一些情景：正在和朋友开怀畅饮，来一电话催债；日子总能将就，但突如其来的事件，令我们囊中羞涩，无能为力；人生早已过半，而自己庸庸碌碌，被亲朋瞧不起！好的，那就努力振作，学会如何挣钱？如何存钱？如何变成... 四有青年 /生活感悟 /2022-06-04 /0 评论 /0 阅读
不苛求完美，目标足够好就可以 《冲突的力量》这本书提到“静止脸”范式得出的一个重要理论：错位是人际关系的常态。无论是在养育孩子、谈恋爱、处理新工作中的人际关系，还是面对人生道路上无穷无尽的挑战，我们都不可避免地会犯错。不过，常常有人带着自豪感地说... 四有青年 /生活感悟 /2022-04-30 /0 评论 /0 阅读
怎样才能一觉睡到自然醒？四招教你睡到自然醒 怎样才能一觉睡到自然醒？四招教你睡到自然醒。1.定期运动第一件最重要的事，是要定期运动。《睡眠医学》的一项研究发现，经过几个月的锻炼，失眠症患者平均每晚能比以往多睡85分钟左右。因为白天有规律地运动让身体需要更多的时... 四有青年 /生活感悟 /2022-03-31 /0 评论 /55 阅读
异性之间有纯洁的友谊吗？这个答案值得思考 异性之间是否有纯洁的友谊？相信很多朋友听说过“红颜知己”“蓝颜知己”的说法，觉得异性之间也可以“发乎情而止乎礼”，保持一种纯粹的友谊。但这段友谊真得是那么纯洁吗？不一定。人们往往会质疑：异性之间交往中怎么可能没有爱情... 四有青年 /生活感悟 /2022-03-31 /0 评论 /23 阅读
沟通的艺术：人们沟通过程中会有哪些陷阱？ 我们在日常沟通中经常会出现各种各样的问题，这时我们就容易掉进沟通的陷阱而不自知。具体来说，我们经常遇到的沟通陷阱有两个，分别是陷入不良情绪和不理解弦外之音。我们先来说说“陷入不良情绪”这个陷阱。情绪根据对人是否有益，... 四有青年 /生活感悟 /2022-01-30 /0 评论 /48 阅读
唯读书不可辜负 文｜胡杨“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸”，读书也是这样！季羡林认为：一个人生在世间，如果想有所成就，必须具备三个条件：才能、勤奋、机遇。行行皆然，人人皆然，概莫能外。这个与《一万小时天才理论》理论极... 四有青年 /生活感悟 /2022-01-16 /0 评论 /79 阅读
如何让自己头脑冷静、心灵和身体宁静？分享点见解 如何让自己做到：身体宁静在漫长又短暂的人生中，不只要保持内心的宁静，我们的身体也需要静下来，使我们的身心达到和谐同一。要使身体健康长久，我们的先人从以下三点为我们做出了表帅：1、劳逸结合，拒绝过劳累在现实生活中改变工... 四有青年 /生活感悟 /2022-01-14 /0 评论 /67 阅读
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