如何培养一个兴趣？分享3个培养兴趣爱好步骤 如何培养一个兴趣？心理学家Berlyne说：“我们的神经系统选择在那些除了紧急要求之外少有的自由时刻做些有趣的事情，这真是个最佳选择。”的确，兴趣让我们在面对未来的复杂、沮丧或者无助时多一分从容。那我们该怎么行动？首... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-26 /0 评论 /0 阅读
如何快速锻炼出自己的优势？ 如何快速锻炼出自己的优势？我们在工作中经常会面对一个选择：是要一招鲜，还是全面发展？对此，邓亚萍的建议是，战略上你得均衡、全面发展，但第一步，你先要做好一招鲜。你必须要有一个能让自己感受到快感、感受到成功的核心技能。... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-25 /0 评论 /0 阅读
如何有效利用意志力?分享邓亚萍意志力训练与利用经验 如何有效利用意志力？邓亚萍在《心力》一书中讲到，她小时候训练条件比较差，后勤保障也不好，为了追上同龄人，她每天最少要训练五六个小时，坚持了很多年。那么，类似这样的重复性大量训练，为什么我们普通人很难做到呢？比如你想减... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-23 /0 评论 /0 阅读
如何让财富快速增长？利用七二法则让财富翻倍 如何让自己财富快速增长？如果你想赚大钱，让财富呈指数级增长，那么这个钱和能力的关系就不太大了，也就是说，赚大钱不能只靠时间，还要有“翻倍”的思维。我们需要找到一种方式，让自己的资产翻一倍，再翻一倍。而资产翻倍的速度，... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-22 /0 评论 /0 阅读
如何建立个人商业？分享三个核心环节 找到自身的内在价值以后，要想产生收益，我们就需要把内在价值外化，也就是建立你的个人商业。这个过程有三个核心环节：确定商业模式，找到用户群，以及有效传播。1.怎么确定你的商业模式？首先要想清楚，你打算做的，究竟是产品，... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-22 /0 评论 /0 阅读
如何把钱花在刀刃上？分享五条用钱原则 五条用钱原则，帮你把钱花在刀刃上，不铺张不浪费，让你辛苦挣来的每一分钱都物尽其用，物超所值。第一条原则：用钱之前先做好预算。一般来说，我们日常的购买大体可以分成两类，一类是买小件物品，一类是买大件物品。针对这两类不同... 生活启示录 /随想随笔 /2022-10-17 /0 评论 /0 阅读
如何高质量工作？调整工作周期与充分休息相结合 再忙也要保证自己有充分的玩耍放松的时间，这才是高质量工作的秘密。拖拉者和工作狂这两种人，看似是两个极端，其实他们有个共同特点，就是受累于未完成的工作。工作狂用持续的忙碌来回应压力，拖拉者则是因为焦虑而裹足不前。这两种... 四有青年 /随想随笔 /2022-10-17 /0 评论 /0 阅读
如何做一个受欢迎的人？从3个方面聊聊 生活中那些“人缘好”的人，可能性格各不相同，但他们在人际关系方面都会有一些共性。首先，他们一定是主动、热情、真诚的，并且乐于帮助他人。我们参加工作的时候，每到一个新环境，大家都会有些拘谨，不知道该如何跟同事交朋友。有... 人生感悟 /随想随笔 /2022-10-15 /0 评论 /0 阅读
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