我们要克服鄙视焦虑，反抗优绩主义，需要充分认识到这个世界中的运气成分，或者说不确定性。大环境我们改变不了，那我们可以从自身做起，那如何反内卷，掌控自己的人生呢？以下两点分享给你：
第一点，抛弃思维偏见，重新定义成功，不要只盯着某一个目标。
项飙曾说：“内卷的背后，其实是目标上的高度单一，价值评价体系的高度单一，然后竞争方式也是高度单一。”如今，大多数人冲着买房买车的目标去，就会出现越来越多人要买房，房价越来越贵的现象，导致价格和价值之间出现失衡。
在物理学中，有一个现象叫“坍缩”，就是说我们衡量某一件事情的维度过简，从而导致不能看到事情的全貌，简单地做出决定或不利于思考清楚。我们陷入内卷就是因为把成功的标准单一化了。
面对一些人生重大抉择时，我们有多维度的思考过吗？如我们的买房买车的目标是给自己安身的家，还是身份的显示？对于这种趋同化的目标，那我们要如何摆脱呢？
这时，我们要做的就是，停下脚步，重新定义成功。只要在能力范围内，你能实现自己对生活的美好愿景，让今天的自己优于昨天的自己，那么，你就是成功的。有时候，我们想要的只是一份收入可观的事业，与此同时，还能兼顾家庭。
那就可以从兴趣爱好出发。比如，你喜欢把家里收拾的干净整洁，还会收纳，那就可以把自己的劳动成果拍照放到社交平台，告诉他人你擅长整理收纳。那么，有需求的人看到就会联系你。
那有人就会问，想要一份可观的收入哪有这么简单呢？帮他人整理一下就可以了吗？
第二点，我们要保持进化，价值迭代。
在存量时代下，如果我们只盯着一块蛋糕，那就会陷入你争我抢的局面。而这时，我们要做的就是向外卷，向外卷不再卷的是看似无用的努力，而是如何提升自身能力去寻找更多的蛋糕。
内卷只能让圈子里的人的竞争力趋同，学习才是保持持续增长，提升核心竞争力的关键。一旦你能构建自己的核心竞争力，搭建护城河，那你就不用跟内卷的人比，在同一间事情上你争我抢。
那我们可以在空余时间，思考一下，自己的整理收纳还可以有优化的地方吗，在不断优化的过程中，找到跟别人不一样的地方。譬如，他人只能进行衣物的收纳，那你能不能通过学习，对整屋进行收纳呢，这样你就有了自己的特色。
生活不是只有一种活法，赛道也不是只有一条。把视野放高，你的人生，你的未来不是和别人对比，而是和现在的自己去比较。不断的向外突破，创新，创造，才能不让那种精致、繁复的内卷化的状态影响我们，才能回到向上生长的新状态上来。
文/腊梅
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