如何把重复的事处理好？

如何把重复的事处理好？首先，忠于自己的真实感受。我们想想自己害怕的感觉，它不是无缘无故的，而是有来由的。一个人去忽略一件事情，首要原因不是那件事不重要，而是他想逃避，他害怕花费太多力气、害怕产生其他不利的后果。但是我们都知道，逃避并不能解决问题。有时候我们越逃避，困难和痛苦越会积累，最后找上门来。

所以当我们察觉到一些小问题，或产生某些负面情绪，不要选择性地忽视，应该打起精神认真处理。也许在这些问题中，就藏着我们长期忽视的潜藏危机。

其次，我们要分析这些小问题背后的情绪和动机。是什么原因、什么心态，让我们选择性忽视，甚至自我欺骗。这在一定程度上是个考验。并不是每个人都能直视那个脆弱的，能力不足的自己；也不是每个人都能克服自我，挖掘内心深处令人不适的真相。所以在这一点上，选择性无视，其实也是一种自我防御机制，让人远离那些令他不适的东西，让当下的生活更轻松一些。

可要命的是，如果这种自我防御成功了，伴随而来的是更多地负面情绪：挫败、痛苦和自我背叛的感觉。它会让我们的情绪像一座火山，一点火星就能让它迅速爆发。

最后，学会接受一些小小的失败。要处理那些重复发生的问题，意味着我们之前对这个问题关心不够，处理不足。

举例来说，妻子觉得丈夫不应该吸烟，于是跟丈夫说，为了一家人的身体健康，应该停止吸烟。这时丈夫可能会觉得奇怪：我们谈恋爱的时候我就在吸烟了，为什么之前不讲，过了这么多年却要提出来呢？

这个时候，就需要妻子坦然地承认：之前对吸烟这个事情不够重视，所以一直没提出来。但是现在，她认为吸烟的确对丈夫，以及家人的健康都不好，所以要彻底把它戒掉。这时丈夫看到妻子主动承认之前的问题，抵触心理也会降低很多。

那么，说到这里，相信大家也发现了：其实小问题之所以积累，慢慢变大。有相当一部分原因，来自人的主观忽视。当我们能够摆正心态，客观去看待，离杜绝这些问题也就不远了。

文/腊梅