如何成为内化积极体验的高手？分享3个建议 《终身成长》一书告诉我们一个重要的道理：决定一个人成功的第一步并非是否努力，而是是否相信自己的努力。因此，我们要带着自信，学会主动发掘和创造积极的体验，成为一个内化积极体验的高手。那应该如何做呢？小编有三个建议，希望... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-26 /0 评论 /0 阅读
把心安顿好，人生即圆满 今天来读《人生哲思录》，继续跟着作者的思考，来听一听他对“圆满的人生”这一人生主题的看法和见解。一、人身上的两个自我在作者看来，想要获得人生的圆满，我们首先需要弄清楚关于“人”一些基本概念。人的身上，其实有两个自我，... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-23 /0 评论 /0 阅读
还原袁隆平：可爱又细心的人 今天学习《袁隆平的世界》，如今，“杂交水稻外交”已是我国“走出去”战略的一项重要内容，也是一个和平崛起的大国向世界展示和谐力量的一个重要标志。一粒正在改变世界的种子，将成为国家“一带一路”战略的农业输出技术之一，这种... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-20 /0 评论 /0 阅读
如何做好精力管理？分享3点方法 如何做好精力管理？朋友乐涛是一个北漂青年，已经30了，最近他因为经常加班，生活节奏很混乱，明显感觉身体和精力跟不上，跟我聊天谈到这个，我对这方便很重视，跟他开玩笑说别不在意出现“猝死”情况，这也引起了他的重视。他知道... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-19 /0 评论 /0 阅读
在疫情中，我们如何保持自我情绪稳定？ 在疫情中，我们如何保持自我情绪稳定？心理学家弗洛伊德说过：“我们有两个脑袋，一个脑袋是情绪的脑袋，还有一个脑袋就是智慧的脑袋。在有情绪问题的时候，我们就需要增加一下智慧的脑袋。”在疫情危重之下，我们被迫隔离在家，面对... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-15 /0 评论 /0 阅读
错误的提问方式会陷入思维误区，如何避免？ 看完《学会提问》这本书，我们不能忽视的是，一些错误的提问会把我们引向歧途。比如，对于问题本身的提问，纠结“我为什么当初要那么做”，会使思考者陷入思维的旋涡，开始反思、自责，最后钻到牛角尖里。这样不仅无法解决问题，也不... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-08 /0 评论 /0 阅读
如何把决策付诸于行动？4个步骤达成 如何把决策付诸于行动呢？其实只需要四个简单的步骤就可以达成。第一步，明确谁是行动人。比如，你和老公决定要给孩子报一个英语补习班，需要收集市场上现有课程的信息，找到一个性价比最高的课程。讨论结束后，半个月，没结果。因为... 四有青年 /随想随笔 /2022-05-04 /0 评论 /0 阅读
如何正确且有观点的表达出自己的想法？ 如何正确且有观点的表达出自己的想法？主要可以分为以下三个层次来锻炼：第一层次是表达有建设性的观点。所谓提出建设性观点，就是在他人观点的基础上补全论证，使观点更加完善。也就是说，对方的观点是基础，而自己的观点要有所升华... 四有青年 /随想随笔 /2022-04-27 /0 评论 /0 阅读
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