女性如何持续实现个人成长？分享3个锦囊
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身为女性，你有没有过性别焦虑？ 现在社会似乎把女人分成两个极端，如果选择干得好，很难获得幸福婚姻；如果选择嫁得好，意味着要放弃工作，为家庭奉献。 那么，有没有可能既嫁得好，又干得好呢？ 美妆品牌创始人、医疗美容创始人和时代女性成长平台创始人钟婉，在没有背景、没有资源、没有人脉情况下，凭着不断的努力和突破，从一无所有到创办营收过亿的企业。同时她还有一个令人羡慕的家庭，完美诠释了既能干得好，又能嫁得好。 她是如何做到的呢？因为她有三个人生锦囊。 第1个锦囊：不给自己设限，拒绝焦虑。 世上女性千千万，每个人都有不同的人生，而不受限制，才是对女性力量的尊重。 如果你无法改变原生家庭对性别的歧视，但你可以改变自己。 钟碗因为是女孩，从小不被母亲待见，受到很多冷遇。哪怕成年后，母亲也依然重男轻女。她深知改变不了母亲的思想，只能改变自己。 而改变，就从接受不完美的自己的开始。相信自己是独一无二的存在，是有价值的，值得被爱，值得过更好的生活。同时，也要看到自己的缺点，不过分高估自己的能力，接纳自己的普通。最后，找到理想和现实中的差距，努力想办法缩短差距。 在践行的过程，很多人面对差距时，容易产生焦虑。焦虑源于对自己认知的失调，想象中的能力高于现实中的能力，所以是没有理性规划。 而打败焦虑的方法就是，从起点到终点之间画一条线，在这条线上，规划好几个阶段，每个阶段预估完成的时间，然后在这个时间段里拆解目标，将目标拆分到每日目标，一步步完成，最终完成所有阶段目标。 行动过程中，一旦有焦虑念头产生，只需抬头看目标，即使暂时失败，也不要批判自己。 因为焦虑，本质是对自我的怀疑，比如担心自己做不好，担心别人对自己失望，担心一事无成的，这些都是对自己的惩罚。 由于焦虑情绪永远无法消失，它总会突然就找**来。要学会跟它和平相处，告诉自己：“没有关系，我是一个普通人，别人不差，我也很好，我不是在成功，就是在成功的路上。” 这样一来，就不会那么焦虑了。 第2个锦囊：认准方向，死磕到底。 我们身处职场，避免不了各种明争暗斗，而很多女性喜欢聚集在一起*八卦。 如果你也热衷于讨论别人，除了掌握八卦的谈资，升职加薪很可能都与你无缘。 因为注意力是稀缺资源，注意力在哪儿，结果就在哪儿。把注意力放在别人身上，你就无法努力工作，提升自己了。 把热爱的事业死磕到底，往深里挖，知道自己的能力边界，不去碰自己不懂的领域，你就可以以不变应万变。 这就是死磕精神，像电钻一样把自己业务线转深转透，做到极致。 想要获得成功，首先把注意力放在自己身上。 当你把竞争对手定为昨天的自己，而不是周边同事，就会更加关注自身成长。你就能发掘自己的长处，提升自己的短板，不断学习和修正，就会比别人成长得更快。 其次，拒绝无效社交。我们的精力是有限的，不要把能量浪费在不重要的事情。比如为了拓展所谓的人脉，参加各种聚会。在你还没有一定能力的时候，这些人脉都是无效的。 最后，在工作上学会反思能力，每周给自己一个小时的时间，进行全面复盘。比如思考如何提高工作效率？有没有更好的解决方案？ 当你带着这样的思维工作时，一定可以取得比其他同事更高的成就。 第3个锦囊：成功法则，极致利他。 俗话说：“得人心者，则天下。”现在社会套路太多，唯有真诚换人心。 当你斤斤计较于几分钱的利益，以为自己赚到了，但实际上，你失去了别人的信任。 因为没有人喜欢精致利己者，而利他是高级的，也是反人性的。 如果你优先考虑别人的利益，解决客户的问题，帮团队赚到钱时，一定会被众人拥护。 想要学会极致利他，就要舍得。舍得放弃自己的部分利益，换位思考他人的需要。 成功的法则，就是极致利他，才能所向披靡。 文/腊梅 |
