赞扬和鼓励有什么区别？赞扬和鼓励的区别

赞扬和鼓励有什么区别？我小的时候，就非常在意父母对我的赞扬，他们只要夸赞我一点点，我就能高兴上一整天，然后看到他们对我的满意和期许，就总是竭尽全力的想要去满足，想要证明自己，想要得到父母的肯定，结果总是在强迫自己做一些原本不喜欢的事情，所以很长的一段时间，我都快乐并痛苦着，为父母的赞扬快乐，却因为又长时间沉浸在不喜欢的事情中痛苦。

后来甚至强迫自己去麻木，适应那些自己不喜欢的事情，就为了去迎合父母，为了听到他们的赞扬。

像我这种状态下成长起来的孩子，就会形成一种完全依赖于别人观点的行为模式。还有一些孩子的感受会和我相反，他们会憎恶并且反抗赞扬，因为他们不想去附和别人的期望，或者是害怕自己比不过那些轻易就能得到赞扬的人。

虽然赞扬看上去，好像段时间内给孩子以鼓励，但实际上，赞扬的长期效果，是让孩子依赖于他人，鼓励的长期效果才是让孩子更自信。

也是看了《正面管教》我才意识到，小时候父母对我说的那些话，也就是他们以为是鼓励的话，其实都是赞扬，只有短期效果。

我们今天就来好好澄清一下，什么是赞扬，什么是鼓励。

赞扬总是在想要“给予”孩子自尊，它会表达令人满意的评价，会把事实进行美化，通过将完美归因于被赞扬的孩子，表示对孩子的认可。

但其实自尊是不能被给予，也不能被接受的，自尊是从大量解决问题的练习中和应对失望的学习中培养出来的。

鼓励主要是鼓起孩子的勇气，起到激励促进孩子的作用。

赞扬和鼓励在指向性上也有很大区别，赞扬总是对做事的人，父母会经常说：“好孩子”，而鼓励却是针对这个行为：“孩子你干得真棒！”

赞扬的认可经常是针对已经完成了的，完美了的结果，但鼓励的认可关注与努力和改进的情况，父母会说：“你尽了力”或者“你对你的成果感觉怎么样？”

赞扬的态度往往是摆架子，具有操纵性的，“我喜欢你坐着的姿势”，你看父母就像一个评判者，高高在上。

而鼓励却是以一种尊重的、欣赏的态度，是一种平等对话的方式：“谁可以让我看看我们现在该怎么坐？”

体现在句式上就很明显，赞扬时会说：“我喜欢你的做法”，“你是个好孩子”，鼓励时会说：“我感谢你的合作”“谢谢你的帮助”。

如果你的孩子考试拿了满分回来，100分的卷子，孩子兴冲冲地跑过来拿给你看，我们大部分的家长会说：“我为你拿了满分而骄傲”或者“这才是我儿子！”，看到没有，其实聚焦点是在自己身上，孩子会认为，我拿满分妈妈就高兴，拿满分不是为了进步或是提升自己，而是为了让妈妈高兴，这就是赞扬。

那么应该怎么说能达到鼓励的效果呢？应该很认真地对孩子说：“这个满分，反映了你这段时间以来的刻苦努力”，这才是鼓励，鼓励的是行为，孩子才会知道真正值得继续坚持的，是这种行为，而不是聚焦于父母的反应。

发现没有？赞扬看起来更像对孩子说的话，而鼓励看起来更像是对大人说的话，是一个平等的对话。

所以对比下来，我们很明显的会感受到，赞扬孩子会导致孩子总是在为他人改变，总是在寻求他人的认可，总会在意“别人会怎么想？”，自己的行为完全依赖于别人的评价，只有当得到他人认可时，才会觉得自己是有价值的。

而鼓励中长大的孩子，他只会为自己改变，他们关注自己真正的需求，总会在意的是“我是怎么想的？”，他们会学会进行客观公正的自我评价，并想办法自我提升，他们自始至终都知道自己是有价值的，而无需通过别人的认可来获得。

有的父母在实际运用的时候，总会混淆赞扬和鼓励，当你面对困惑时，可以想想这几个问题，会对你区分赞扬还是鼓励有很大帮助：

我是在激励孩子自我评价，还是依赖于别人的评价？

我是在尊重孩子，还是在摆家长的架子？

我是看到了孩子的观点，还是只看到了我自己的观点？

我会对朋友这么说吗？

回答完上面的这些问题，相信我们都会对自己是在赞扬还是鼓励有了一个清晰的认识。

很可能我们自认为一直在做的“鼓励”，都是错误的，很多家长本在教育孩子过程中，对孩子的鼓励就不多，所以在有机会给孩子信心的时候，我们一定要用鼓励而不是赞扬，在每次想要脱口而出对孩子的“鼓励”时，让我们先问问自己：我的表达到底是赞扬还是鼓励。

文/腊梅