强势者的性格特征,决定了他们是一群极致的利己主义者,不会不去改变自己。所以,面对他们,我们要做的就是改变自己。
我们要勇敢的面对他们,就要先从心理上改变看待事物的方式。
我们之所以受到强势者的控制,其中最重要的一点就是根植于我们头脑中的一些固有的完美观念。
例如,我们必须得到所有人的喜欢、认可和尊重;我们必须对各种情况都应对自如;我们必须做出正确的决定,否则就是愚蠢的等等。
反思并摒弃这些观念,你就不会在力所不能及的时候,感到不安和内疚,强势者也就无法操控你,使你做出一些你不太愿意去做的事。
面对强势者,我们还要知道,仅靠爱和善意是无法从根本上改变他们变态自恋的性格的,一定不要再期望与他们建立真诚健康的关系。
其次,要学会见招拆招。
强势者会很快远离那些对其权利不敏感的人,因此,面对他们时,尽量表现出一副漠不关心或毫不在乎的态度。
和他们说话时,要学会控制自己的言语,尽可能的运用谚语、大道理和现成的说法,措词要含糊,在情况允许的时候穿插一些幽默、自嘲的话语,露出微笑,保持礼貌等等。这些简单的招式,会起到四两拨千斤的作用,让他们自动远离你。
在与强势者交锋的时候,不可避免的你会心跳加快,体温升高,甚至连呼吸都会变得不顺畅,但时间一久你就会将开始以更自信,游刃有余的应对他们。
再就是,要勇敢拒绝。
当你无法完全满足对方的请求,或是完全无法满足对方的要求时,你就要拒绝。
通常情况下,强势者会本能的无视你的拒绝,不断地重复自己的请求,甚至会贬低你、威胁你。面对这种情况,一定要坚持自己的态度,用相同的音量,自信而温和的一遍一遍的重复你的意见,一般重复几次,直到对方放弃为止。
文/腊梅
还没有评论,来说两句吧...